Jak začít spát na anti-age polštáři OMNIA.

Průvodce pro lepší spánek.

anti-age vankúš OMNIA SleepandGlow

Polštář OMNIA je skutečně úžasný a poskytuje řadu výhod pro kvalitní spánek:

  • Zlepšuje kvalitu spánku: většina lidí hlásí lepší spánek již od první noci.
  • Podporuje zdravé držení těla: Polštář je navržen tak, aby podporoval správné držení hlavy a krku.
  • Předchází vzniku vrásek: Minimalizuje tlak na obličej, což pomáhá předcházet vzniku vrásek ve spánku.
  • Pohodlí pro spaní na boku a na zádech: Speciálně navržené zóny podporují různé polohy při spánku.

Zatímco naprostá většina lidí pocítí pozitivní rozdíl ihned, menší část může potřebovat trochu více času, aby si na nový polštář plně zvykla. Zde je jednoduchý průvodce krok za krokem, jak si na polštář OMNIA co nejrychleji zvyknout.

1-2 noci
Aklimatizace:

První noci může být nutné si zvyknout na nový tvar a vlastnosti polštáře. Začněte tím, že si na polštář OMNIA lehnete 15-30 minut před spaním, abyste si osahali materiál a našli nejpohodlnější polohu.

2

3-7 nocí
Postupné zavádění:

První 3-7 nocí můžete spát s polštářem OMNIA a mít po ruce svůj obvyklý polštář, abyste si mohli vybrat, který vám bude v danou noc nejlépe vyhovovat.

3

8 až nekonečně mnoho nocí
Plné využití:

Od 8. noci byste měli být schopni využívat polštář OMNIA naplno a užívat si pohodlný spánek na boku nebo na zádech, podle toho, čemu dáváte přednost.

anti-age vankúš OMNIA SleepandGlow

Doporučení pro použití další pěnové vrstvy: číslo 7 na obrázku.

  • Nastavení výšky: polštář OMNIA anti-age má uvnitř vrstvu pěny, kterou můžete přidat nebo odebrat a změnit tak výšku polštáře. Tato pěnová vrstva je spolu s jádrem polštáře vložena do jednoho povlaku na polštář, který má ve spodní části elastický otvor. Díky tomu můžete pěnovou vrstvu podle potřeby snadno přidávat nebo odebírat.

  • Velikosti oblečení a doporučení:

    Tyto informace vám pomohou lépe se přizpůsobit používání polštáře OMNIA, abyste získali maximální pohodlí a zdravotní výhody během spánku.

    V závislosti na velikosti vašeho oblečení může, ale nemusí být nutné přidat na polštář další vrstvu pěny:

    • Velikost 0-2 (XS): bez přidané vrstvy.
    • Velikosti 4-6 (S): bez přidané vrstvy.
    • Velikosti 8-10 (M): možnost přidání vrstvy
    • Velikosti 12-14 (L): možnost přidání další vrstvy
    • Velikosti 16-18 (XL) a více: přidání vrstvy

Přestože jsou uvedena konkrétní doporučení pro použití této vrstvy, je důležité řídit se vlastními pocity a preferencemi. Každý člověk má jiné tělo a jiné spánkové návyky, proto je nejlepší přizpůsobit polštář podle toho, co vám nejlépe vyhovuje.

Spěte na zádech:

  • Vložte hlavu do středu polštáře, který je speciálně navržen tak, aby se během spánku obtížně přetáčel na bok, což podporuje dlouhodobý spánek na zádech.
  • Věnujte pozornost vzdálenosti mezi levým a pravým bočním polštářem, které jsou navrženy tak, aby udržely hlavu ve správné zóně při změně spánkové polohy. Časem si zvyknete na natáčení do opěrek, protože tato poloha se intuitivně jeví jako nejpohodlnější a nejznámější.

Spaní na břiše:

  • Přestože lze polštář Sleep&Glow použít i pro spánek na břiše, ortopedi to nedoporučují. Spaní na břiše může způsobit napětí v krku a ramenou, omezené dýchání a snížený průtok krve do mozku, což vede k bolestem hlavy a pocitu únavy. Tkáň obličeje také nedostává dostatek kyslíku, což může způsobit tmavé kruhy pod očima.
První použití anti-age polštáře OMNIA
  • Příprava na první použití:
    • Rozložte a vyvětrejte polštář: Po rozbalení nechte polštář OMNIA několik hodin na vzduchu, aby se zbavil případného výrobního zápachu a plně se rozvinul.
  • Nastavení polštáře:
    • Polštář OMNIA se dodává s možností nastavení výšky přidáním neboodebráním vrstev pěny. Vyzkoušejte různé konfigurace, abyste našli nejpohodlnější nastavení pro vaši hlavu a krk.
  • Zvykněte si na nový tvar:
    • Zvykněte si na nový tvar polštáře: Prvních několik nocí se seznamte s novým tvarem a pocitem z polštáře. Může trvat několik dní, než si na něj zcela zvyknete.
  • Používejte ho podle svého spánkového režimu:
    • Na zádech: Na zádech: Položte hlavu doprostřed polštáře, abyste podpořili přirozené držení těla a zmírnili tlak na páteř.
    • Na boku: Použijte speciálně navržené boky polštáře, abyste zabránili kontaktu obličeje s povrchem, což pomáhá předcházet vzniku vrásek.
  • Péče o polštář:
    • Péče o polštář: Dodržujte pokyny výrobce k čištění, abyste polštář udrželi v čistotě a dobrém stavu. Obvykle se doporučuje praní potahu a šetrné čištění pěny.